Delfzijl – Herken jij dit? Je wilt gezonder gaan leven, maar weet niet precies hoe. Je weet niet goed welke keuzes je kunt maken. Of je weet juist wel al welke keuzes je kunt maken, maar wilt graag weten welke voeding nou echt goed voor je is, zodat je op een bewuste manier kan eten.
Kom dan naar de workshop Eet je Fit. Samen met een diëtist van Diëtheek ga je onderzoeken hoe je fit oud kunnen worden.
Lekker en gezond eten
In november is het Nederland Leest, met als thema ‘Oud worden, Jong blijven’. De bibliotheken Eemsdelta en Diëtheek werken samen om een workshop rondom lekker, gezond, gemakkelijk en betaalbaar eten te geven. Er is uiteraard ruimte voor vragen.
Waar en wanneer?
Delfzijl: Woensdag 9 november van 14.00 tot 15.30 uur.
Spijk: Woensdag 9 november van 19.30 tot 21.00 uur.
Loppersum: Donderdag 10 november van 19.30 tot 21.00 uur.
Appingedam: Dinsdag 15 november van 19.30 tot 21.00 uur.
Geef je op via de agenda op de website: www.biblionetgroningen.nl/agenda/eemsdelta .
