Delfzijl – Of je nu kaal bent, een borstamputatie of een stoma bij zwemgroep de Spetters heeft iedereen één ding gemeen: Het zijn allemaal mensen die kanker hebben of die de ziekte hebben gehad. Elke woensdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur wordt er enorm genoten van het speciaal voor de zwemgroep ingerichte zwemuurtje in zwembad Dubbelslag, Zwet 60.
Veel mensen hebben moeite hun lichaam in het openbaar te tonen omdat ze kaal zijn, een stoma, een amputatie of een behoorlijk litteken hebben. Als wij zwemmen mogen er dus geen andere mensen in het heerlijke verwarmde recreatiebad van 31 graden. De groep is dan met lotgenoten onder elkaar en dat geeft een vertrouwd gevoel. Onderzoek heeft aangewezen dat sportief bewegen na of tijdens een kankerbehandeling een belangrijke bijdrage kan leveren aan het herstel en het opbouwen van de conditie. Het is verstandig om deelname even overleggen met de behandelende specialist, want tijdens de radiotherapie mag er niet gezwommen worden.
Er wordt begonnen om de spieren wat los te maken, met enkele baantjes te zwemmen. Dan wordt er ook veel bij gekletst; wat bij de groep ook heel belangrijk is. Er ontstaan zelfs vriendschappen. Anneke vindt het dan ook geweldig mooi om dit voor deze groep mensen te kunnen doen. Daarna worden oefeningen op muziek (aquarobics) gedaan. Bij de Spetters telt de slogan: Luister naar je lichaam ! Niets moet alles is vrijblijvend ! Zelf het tempo bepalen is heel belangrijk. Niet alleen de oefeningen in het water, maar de psychische effecten van zwemmen is heel belangrijk. Het zwemmen geeft zelfvertrouwen en doet de angst voor inspanning verdwijnen. Dit alles onder begeleiding van een ervaren instructeur. Iedereen is welkom: jong en oud, mannen en vrouwen.
Toch blijkt de drempel vaak nog erg hoog te zijn. Soms loopt iemand al weken met het idee rond maar durft de stap niet te nemen. Daarom worden mensen die voor de eerst keer, als ze dat op prijs stellen, door Anneke opgevangen en begeleid. Er mag ook vrijblijvend een keer meegedaan worden zonder verdere verplichtingen of een keer vanaf de kant de les te volgen.
Elke eerste woensdag van de maand wordt er na afloop van de les met z’n allen koffie, welke wordt aangeboden door Dubbelslag.
Voor meer info en aanmelding: Anneke van Campenhout 06-19192815 of [email protected]
