Appingedam – Stoppen met roken kan een uitdaging zijn, maar met de juiste begeleiding en ondersteuning kan het verschil maken. Verslavingszorg Noord Nederland (VNN) biedt nu gratis stoppen-met-roken-begeleiding aan, en vanaf 25 september komt er een tijdelijke pop-up poli in Appingedam waar rokers in een kleine groep onder deskundige begeleiding deze uitdaging kunnen aangaan.
De kracht van samen stoppen
Het is bewezen dat samen stoppen met roken veel effectiever kan zijn dan alleen. Bij de pop-up poli van VNN wordt dit principe in de praktijk gebracht. Deelnemers leren niet alleen van deskundige begeleiders, maar ook van elkaars ervaringen. Door dit gezamenlijke traject kunnen ze elkaar ondersteunen, motiveren en inspireren.
Leer over verslaving en leefstijl
De groepsbijeenkomsten worden geleid door ervaren coaches van VNN. Deelnemers krijgen inzicht in wat verslaving inhoudt en hoe het werkt. Er wordt ook aandacht besteed aan het ontwikkelen van een gezonde levensstijl, en deze informatie wordt vertaald naar praktische tips. Wat kun je bijvoorbeeld het beste doen wanneer je zin hebt in een sigaret? En waarom werken deze tips zo goed? Bovendien wordt er informatie verstrekt over nicotinevervangers en eventuele medicatie. De groep komt in totaal 6 keer samen tijdens bijeenkomsten van 2 uur. Samen kom je verder dan alleen!
Ervaringen van deelnemers
Deelnemers van eerdere pop-up poli’s waren positief over het stoppen in een groep. Eén van hen zei: “Als ik het alleen had moeten doen, was ik allang weer begonnen met roken.” Velen waardeerden ook de waardevolle kennis over verslaving en de ontspannen sfeer.
Inschrijven en details Deelname aan de pop-up poli’s is gratis, maar de beschikbaarheid is beperkt, dus geïnteresseerden wordt aangeraden zich snel in te schrijven. Hier zijn de details:
- Locatie: Burgemeester Klauckelaan 16, 9902 KZ Appingedam
- Data: Maandag 25 september, 2, 9, 16, 23 en 30 oktober
- Tijd: 16:30 – 18:30
Aanmelden kan via pop-uppoli@vnn.nl. Voor meer informatie kun je terecht op vnn.nl/pop-uppoli, of bel 088 234 34 34. Stoppen met roken wordt makkelijker met de juiste steun, dus grijp deze kans aan!
