Eemsdelta – Stoppen met roken kan erg moeilijk zijn, maar de juiste begeleiding en aanmoediging kan het verschil maken! Verslavingszorg Noord Nederland biedt daarom gratis stoppen-met-roken-begeleiding aan. In Appingedam komt vanaf 25 september een tijdelijke pop-up poli waar je als roker in een kleine groep en onder deskundige begeleiding leert te stoppen met roken.
Wanneer is de pop-up poli?
De bijeenkomsten zijn in het ASWA-gebouw aan de Burgemeester Klauckelaan 16 in Appingedam. De groep komt van 17.00 tot 19.00 uur samen op:
- woensdag 25 september
- woensdag 2 oktober
- woensdag 9 oktober
- woensdag 16 oktober
- woensdag 23 oktober
- woensdag 30 oktober
Wil je ook graag deelnemen? Geef je dan op door een mail te sturen naar [email protected]. Meer informatie staat op de website van Verslavingszorg Noord Nederland(link is extern). Je kunt voor meer informatie ook bellen naar 088 234 34 34. Samen kom je verder dan alleen!
Waarom een pop-up poli?
Het kan enorm schelen als je weet dat je niet de enige bent die een pittige uitdaging aangaat. Als groep leer je niet alleen van de begeleiding, maar ook van elkaars ervaringen. Doordat je het samen doet, kan je elkaar ondersteunen, motiveren en inspireren. De groepsbijeenkomsten worden geleid door deskundige coaches van VNN. Deelnemers leren meer over wat verslaving is en hoe het werkt. Er is ook aandacht voor gezonde leefstijl. Deze informatie wordt dan weer omgezet in praktische tips. Wat kan je bijvoorbeeld het beste doen als je trek krijgt in een sigaret? En waarom werken deze tips zo goed? Er komt ook informatie en advies over nicotinevervangers en eventuele medicatie.
Stoptober
Al 10 jaar helpt de Stoptober campagne mensen te stoppen met roken. Het is een succesformule waarbij deelnemers via een app en sociale media toegang krijgen tot tips, inspiratie en ervaringen van andere deelnemers.
