Appingedam – Afgelopen zaterdag trainde Donny Westerdiep van boksvereniging Appingedam mee met het Nederlands team op Papendal. Onder leiding van bondscoach Henny van Bemmel werden twee trainingen van elk anderhalf uur afgewerkt.

Tijdens de ochtendtraining werd de nadruk gelegd op verplaatsen, reageren en het overnemen van stoten. Ook werd een sparringssessie afgewerkt met de andere geselecteerden.

’s Middags werd er meer conditioneel en op tempo gewerkt en werd er afgesloten met een intervaltraining op de stootzak.

Al met al een leerzame dag voor Donny Westerdiep. Donny kon aan het einde van de dag huiswaarts keren met alweer een uitnodiging voor de volgende selectietraining welke op 30 januari zal worden gehouden eveneens op Papendal.

Advertenties