Wagenborgen – Dansgroep Furious van Dansschool The Legacy heeft afgelopen zaterdag ter afsluiting van hun dansseizoen een kickboksclinic gehad van niemand minder dan meervoudig wereldkampioene Sarèl de Jong uit Meedhuizen. De clinic vond plaats in fitnesscentrum Performance in Wagenborgen, waar Sarèl altijd traint. Reflex, snelheid, uithouding en power zijn aspecten die zowel bij streetdance als bij kickboksen belangrijk zijn. En natuurlijk moet bij beide sporten worden geknald (de ene figuurlijk en de andere letterlijk).
Na de warming-up werden diverse stoot- en traptechnieken geoefend en werden de meiden uitgedaagd met diverse uithoudingsoefeningen. De clinic werd afgesloten met buikspieroefeningen en het door velen gevreesde planken. De trainer van Sarêl, Dennis van der Giessen, liet weten dat zij dit tot wel 8 minuten kan volhouden. Na een uur was de clinic afgelopen en kon aan de rode hoofden worden afgelezen dat het een intensieve sport is. Sarèl gaf aan dat ze kon zien dat ze met een dansgroep had te maken. “Nog niet eerder heb ik gezien dat de oefeningen zo synchroon verlopen” Aldus de wereldkampioene.
