Nederland – Seksuele gezondheid is een belangrijk onderdeel van ons algemeen welzijn, maar het wordt vaak vermeden vanwege schaamte of ongemak. Voor mannen is het regelmatig laten testen op seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) van groot belang voor een gezond lichaam en gezond seksleven en het voorkomen van de verspreiding van infecties.
Je gezondheid is belangrijk
Mannen lopen een verhoogd risico op verschillende soa’s, waaronder chlamydia, gonorroe en syfilis. Veel van deze infecties kunnen asymptomatisch zijn, wat betekent dat je ze kunt hebben en doorgeven zonder er iets van te merken. Omstandigheden die het risico verhogen zijn onder andere onbeschermde seks, bepaalde seksuele praktijken en het hebben van meerdere seksuele partners.
De voordelen van thuis testen op soa’s
Traditioneel werden soa-testen uitgevoerd in ziekenhuizen of bij de huisarts. Tegenwoordig kan het ook thuis. Zo is de drempel lager om jezelf in goede gezondheid te houden, ook op seksueel gebied.
Voel je je ongemakkelijk bij een bezoek aan je dokter voor dit soort zaken, dan kun je terecht op internet. Vul op een zoekmachine “soa test mannen” in en je zult snel vinden waar je een zelftest kunt bestellen. Test jezelf in de privacy van je eigen huis, zonder dat je een afspraak hoeft te maken of naar een kliniek hoeft te gaan.
Hoe werkt het?
Een soa test thuis doen is eenvoudig en comfortabel. Je ontvangt een testkit met duidelijke instructies. De werkwijze kan verschillen afhankelijk van de test, maar over het algemeen volg je deze stappen:
- Registreer je test online
- Neem een urinemonster of een uitstrijkje
- Stuur het monster op naar een laboratorium
- Ontvang je resultaten online, meestal binnen enkele dagen
Thuistesten zijn betrouwbaar zolang je de aanwijzingen nauwkeurig volgt en de monsters geanalyseerd worden door een gecertificeerd laboratorium.
Ga voor kwaliteit
Bij het kiezen van een online soa-test is het belangrijk om goed op te letten. Kies voor een aanbieder die werkt met geaccrediteerde laboratoria en duidelijke informatie verstrekt over de betrouwbaarheid van hun testen. Controleer ook of er professionele ondersteuning beschikbaar is voor het geval je vragen hebt of als de resultaten positief zijn.
Voorkom problemen
Regelmatig testen hoort bij een gezond seksleven. Het wordt aanbevolen om minstens één keer per jaar een soa-test te doen als je seksueel actief bent met een vaste partner en vaker als je meerdere partners hebt of onbeschermde seks hebt gehad. Naast testen is voorkomen altijd beter dan genezen. Gebruik condooms, overweeg het beperken van het aantal seksuele partners en praat openlijk met je partner(s) over seksuele gezondheid.
Zet de stap naar een gezonder seksleven
Het nemen van verantwoordelijkheid voor je seksuele gezondheid door regelmatig te testen is een belangrijke stap naar een gezonder en zorgelozer seksleven. Met de komst van thuistesten is het gemakkelijker dan ooit om jezelf te laten testen op een manier die weinig stress oplevert. Of je nu kiest voor een test bij de dokter of liever thuis een test doet, het belangrijkste is dat je het regelmatig doet. Zo bescherm je niet alleen jezelf, maar ook je seksuele partner(s) en draag je bij aan de algemene seksuele gezondheid van de samenleving.
